额头上突然长很多痘痘，可能与以下因素有关：
1.内分泌失调：额头是皮脂腺分布较多的部位，内分泌失调会导致皮脂腺分泌过多的油脂，这些油脂如果不能及时排出，就会堵塞毛孔，引发痘痘。
2.压力过大：长期的压力会导致内分泌失调，从而引发痘痘。
3.饮食不规律：经常食用辛辣、油腻、甜食等食物，会导致肠胃功能紊乱，进而引发痘痘。
4.睡眠不足：长期睡眠不足会导致内分泌失调，使额头更容易长痘。
5.化妆品残留：如果化妆品没有彻底清洁干净，残留的化妆品会堵塞毛孔，引发痘痘。
6.细菌感染：如果额头部位的皮肤受到细菌感染，也会引发痘痘。
针对以上原因，可以采取以下治疗方法：
1.调整饮食：饮食应清淡，多吃蔬菜、水果，少吃辛辣、油腻、甜食等食物。
2.保持良好的睡眠：保持充足的睡眠，避免熬夜。
3.彻底清洁皮肤：每天彻底清洁皮肤，去除油脂和污垢，但不要过度清洁，以免刺激皮肤。
4.选择合适的化妆品：选择温和、不刺激的化妆品，并彻底清洁。
5.注意防晒：阳光中的紫外线会刺激皮肤，导致痘痘加重，因此应注意防晒。
6.就医治疗：如果痘痘严重，可就医治疗，医生会根据具体情况给予药物治疗或其他治疗方法。
总之，额头上突然长很多痘痘可能是多种原因引起的，需要综合调理。如果痘痘持续不愈或加重，应及时就医。