哺乳期如果感冒了，尽量选用单一成分的对乙酰氨基酚或伪麻黄碱治疗，不建议使用复方感冒药，具体原因如下：
1.对乙酰氨基酚：
用药：对乙酰氨基酚是哺乳期最安全的退烧药，常用的有泰诺林，一次1片，持续发热或疼痛时每4~6小时可重复使用，每24小时不超过5次。
原因/作用：对乙酰氨基酚通过乳汁的量相对较少，相对安全。
2.伪麻黄碱：
用药：伪麻黄碱可以缓解感冒引起的鼻塞症状，常用的如新康泰克，一次1片，每天3~4次。
原因/作用：伪麻黄碱可收缩鼻粘膜血管，减轻鼻塞症状，但该药可少量通过乳汁，且新生儿对此药极敏感，可能会出现烦躁、哭闹、尖叫、惊厥等不良反应，故哺乳期妇女应慎用。
需要注意的是，在服用感冒药期间应暂停哺乳，待停药后48小时再恢复哺乳，在此期间应定时挤出乳汁，以免回奶。同时，在哺乳期应注意休息，多饮温水，保持室内空气流通。如果感冒症状加重或出现其他异常情况，应及时就医。