髌骨软化症通常可以治愈，但治疗方法和康复情况可能因个体差异而异。以下是一些关于髌骨软化症治疗和康复的信息：
1.非手术治疗：
休息：减少髌骨的负担，避免过度运动和长时间站立。
物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、电疗等，可以缓解疼痛和炎症。
药物治疗：使用非甾体抗炎药（如布洛芬）来减轻疼痛和炎症，或使用氨基葡萄糖等药物来促进软骨修复。
注射治疗：在严重情况下，医生可能会注射玻璃酸钠或其他药物来缓解症状。
2.手术治疗：
适用情况：当非手术治疗无法缓解症状或病情严重影响生活质量时，可能需要考虑手术治疗。手术方法包括髌骨软骨修整术、髌骨切除术等。
3.康复训练：
强化股四头肌：通过进行股四头肌的收缩和伸展练习，增强肌肉力量，提高髌骨的稳定性。
平衡训练：改善身体的平衡能力，减少髌骨的压力。
关节活动度训练：进行关节的屈伸和旋转运动，增加关节的灵活性。
4.生活方式调整：
控制体重：过重会增加髌骨的压力，导致病情加重。
选择合适的运动：避免过度屈膝和跪地的运动，如篮球、足球等，可以选择游泳、骑自行车等对膝关节负荷较小的运动。
注意保暖：寒冷天气时注意保暖，避免膝关节受凉。
定期复查：按照医生的建议定期进行复查，以评估治疗效果和调整治疗方案。
需要注意的是，髌骨软化症的治疗需要综合考虑个体情况，包括症状的严重程度、病程长短、患者的年龄和健康状况等。在治疗过程中，患者应积极配合医生的治疗方案，同时注意休息和康复训练，以提高治疗效果和康复速度。如果对髌骨软化症的治疗有任何疑问，建议咨询专业的医生或物理治疗师。