一睡觉手就没劲拳头捏不紧，可能与睡眠姿势、疲劳、神经系统问题等有关。以下是一些可能的原因和建议：
1.睡眠姿势：睡觉时手臂受压，影响血液循环，可能导致手部肌肉无力。建议调整睡眠姿势，避免手臂受压。
2.疲劳：白天过度使用手部肌肉，或从事了高强度的体力活动，可能导致睡觉时手部无力。建议适当休息，缓解手部疲劳。
3.神经系统问题：颈椎病、胸廓出口综合征等疾病可能压迫神经，导致手部无力。此外，糖尿病、神经炎等也可能影响神经系统功能。如果同时伴有手臂麻木、疼痛等症状，建议及时就医，进行相关检查，如颈椎磁共振、神经电生理检查等，以明确病因。
4.其他：电解质紊乱、药物副作用等也可能导致手部无力。如果经常出现这种情况，或伴有其他不适症状，建议及时就医，进行全面的身体检查，以排除潜在的健康问题。
总之，睡觉时手部无力可能是多种原因引起的，如果症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医，以便明确病因，采取相应的治疗措施。