右边乳房里面一阵阵刺痛，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因：
1.乳腺增生：这是一种常见的良性乳腺疾病，主要表现为乳房疼痛和肿块，疼痛常为阵发性刺痛或胀痛，可累及一侧或双侧乳房。乳腺增生的发生与内分泌失调有关，常在月经前加重，月经后减轻。
2.乳腺炎：乳腺炎是乳房的急性化脓性感染，多见于哺乳期妇女。初起时乳房肿胀、疼痛，肿块压痛，表面红肿，发热。炎症继续发展，则上述症状加重，此时可伴有寒战、高热、脉搏加快等全身表现。
3.乳腺肿瘤：乳房内的肿瘤也可能引起疼痛，如乳腺癌。乳腺癌早期一般无明显症状，少数患者可出现乳房肿块、乳头溢液、乳房皮肤改变等。当肿瘤侵犯或转移时，可出现腋窝淋巴结肿大、胸痛、骨痛等症状。
4.肋间神经炎：肋间神经炎是一种无菌性炎症，可引起胸部肋间或腹部呈带状疼痛。疼痛可因深呼吸、咳嗽或打喷嚏而加重。
5.其他原因：肋软骨炎、胸膜炎、心脏疾病等也可能导致右侧乳房刺痛。
如果出现右边乳房里面一阵阵刺痛，尤其是在月经前或哺乳期，或者伴有乳房肿块、乳头溢液等其他症状，应及时就医，进行相关检查，如乳腺超声、乳腺X线摄影（钼靶）等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
此外，以下是一些关于乳房健康的建议：
1.定期自我检查：每月进行一次乳房自我检查，熟悉自己乳房的正常状态，以便及时发现异常。
2.穿着合适的内衣：选择合适的内衣，避免过紧或过松，以免影响乳房血液循环。
3.健康的生活方式：保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、减少吸烟和饮酒等。
4.注意乳房卫生：保持乳房清洁，避免感染。
5.及时就医：如果乳房出现异常，应及时就医，避免延误病情。
总之，右边乳房里面一阵阵刺痛可能是多种疾病的表现，需要引起重视。及时就医，明确诊断，并采取相应的治疗措施，有助于保护乳房健康。