嘴唇起了水泡可能是单纯疱疹病毒感染、过敏、创伤等原因引起的。以下是一些可能的原因和建议：
1.单纯疱疹病毒感染：嘴唇起水泡，伴有疼痛、灼热感，可能是单纯疱疹病毒感染。单纯疱疹病毒感染具有传染性，可通过直接接触或飞沫传播。在感染期间，应避免与他人密切接触，尤其是口唇接触。可以使用抗病毒药物（如阿昔洛韦）缓解症状，促进愈合。同时，保持口唇清洁、湿润，避免搔抓和摩擦。
2.过敏：如果嘴唇接触到某些过敏原，如口红、唇膏、某些食物或药物，可能会引起过敏反应，导致嘴唇起水泡。此时，应立即停止使用可疑的过敏原，并避免再次接触。可以使用抗过敏药物（如氯雷他定）缓解症状。如果症状严重，应及时就医。
3.创伤：嘴唇受到创伤，如咬伤、烫伤、划伤等，可能会导致局部感染和水泡形成。此时，应保持口唇清洁，避免感染。如果水泡较大，可以用消毒的针挑破，放出疱液，但要注意避免撕破疱壁，以免引起感染。然后，可以涂抹抗生素软膏（如红霉素软膏）预防感染。
4.其他原因：嘴唇起水泡还可能与营养不良、内分泌失调、自身免疫性疾病等有关。在这种情况下，可能还会伴有其他症状，如口腔溃疡、皮肤病变等。需要进一步检查和治疗。
总之，嘴唇起水泡可能是多种原因引起的，需要根据具体情况进行诊断和治疗。在治疗期间，应注意保持口唇清洁、湿润，避免搔抓和摩擦，避免食用辛辣、刺激性食物，同时注意休息，提高免疫力。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。