经期左边腹部疼痛可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.排卵性腹痛：（在两次月经中间，即排卵期，出现下腹部胀痛感，这是由于卵泡破裂所致。）这种疼痛通常比较轻微，持续时间较短，属于正常的生理现象，一般不需要特殊治疗。（注意休息，避免剧烈运动和过度劳累，保持良好的心态。）
2.子宫内膜异位症：（具有生长功能的子宫内膜组织出现在子宫腔被覆黏膜以外的其他部位时，称为子宫内膜异位症。）异位的子宫内膜可能会在经期引起疼痛，疼痛可能会逐渐加重。（需要到医院进行详细的检查，如超声、腹腔镜等，以确诊病情。治疗方法包括药物治疗、手术治疗等。）
3.盆腔炎：（女性上生殖道及其周围组织的炎症，主要包括子宫内膜炎、输卵管炎、输卵管卵巢脓肿、盆腔腹膜炎。）炎症可能导致腹部疼痛、坠胀感等不适。（需要使用抗生素进行治疗，同时注意个人卫生，保持外阴清洁。）
4.其他原因：（如左侧附件炎、左侧卵巢囊肿、肠道疾病等。）
如果经期左边腹部疼痛严重或持续时间较长，建议及时就医，以便明确病因并采取相应的治疗措施。此外，在经期要注意保暖，避免食用辛辣、生冷等刺激性食物，保持良好的生活习惯和心态。