肚子左右两边经常疼痛可能与多种原因有关，以下是一些常见的原因：
1.肠道问题：
肠痉挛：可能由饮食不当、肠道气体积聚或肠道炎症引起，常导致阵发性的腹痛。
肠易激综合征：这是一种常见的肠道功能性疾病，可引起腹痛、腹胀、便秘或腹泻等症状。
炎症性肠病：如溃疡性结肠炎和克罗恩病，可导致肠道炎症和疼痛。
2.泌尿系统问题：
肾结石：较小的肾结石可能在移动时引起腰部或腹部疼痛，常伴有血尿。
肾盂肾炎：肾脏感染可引起发热、腰痛和尿频等症状。
3.妇科问题：
盆腔炎：女性盆腔内的炎症可导致下腹疼痛，可能伴有白带异常和性交疼痛。
卵巢囊肿：囊肿破裂或扭转时可引起突发的腹痛。
子宫内膜异位症：异位的子宫内膜组织在盆腔内生长，可导致周期性的腹痛。
4.其他原因：
腹肌劳损或拉伤：剧烈运动或不当的姿势可能导致腹肌疼痛。
疝气：腹股沟或腹部的疝气可能引起疼痛和肿块。
腹部血管问题：如动脉瘤或血管炎，可能导致腹部疼痛。
如果肚子左右两边经常疼痛，建议采取以下措施：
1.注意观察疼痛的特点，如发作频率、持续时间、加重或缓解因素等。
2.保持良好的饮食习惯，避免食用刺激性食物和饮料。
3.保持规律的作息时间，避免过度劳累和压力。
4.注意个人卫生，保持腹部清洁。
5.如果疼痛持续不缓解、加重或伴有其他症状，如发热、呕吐、腹泻等，应及时就医。医生可能会进行身体检查、实验室检查或影像学检查，以确定具体原因并给予相应的治疗。
需要注意的是，以上仅列举了一些常见的原因，具体情况可能因个体差异而有所不同。如果对疼痛的原因存在疑虑或担忧，最好咨询医生的意见，以便获得准确的诊断和治疗建议。