心脏位置隐隐作痛需先冷静，尽快就医明确原因并针对性处理。
一、心血管疾病相关
若因冠心病等心血管疾病导致，要避免剧烈活动，原地休息，及时拨打急救电话等待救援。有基础心血管病史者更要重视，遵医嘱规范治疗，控制血压、血脂、血糖等指标。
二、神经官能症因素
若考虑是神经官能症引起，要调整心态，避免长期精神紧张、焦虑。可通过听舒缓音乐、深呼吸等方式放松身心，必要时在医生评估下进行心理疏导等干预。
三、肌肉骨骼问题
若是肌肉骨骼问题导致，如肋软骨炎等，要注意休息，避免过度劳累、不良姿势加重疼痛。可局部适当热敷缓解不适，若疼痛明显需就医明确诊断后遵医嘱处理。
四、其他情况
如胸膜炎等疾病也可能引发心脏位置隐隐作痛，此时要减少活动，及时就医完善相关检查，如胸部X线、CT等，根据检查结果由医生制定相应治疗方案。对于特殊人群，比如老年人要更谨慎对待，及时就医排查严重疾病；女性要考虑是否与生理期等特殊情况有关，综合分析后采取合适措施。