治疗口腔溃疡，服用维生素B2较好。
维生素B2能够促进细胞的再生，对于口腔溃疡的创面修复有一定帮助。此外，以下这些营养素对于口腔溃疡的治疗也有一定效果：
1.维生素C：具有抗氧化、促进胶原蛋白合成的作用，可以增强口腔黏膜的屏障功能，从而促进口腔溃疡的愈合。富含维生素C的食物有柑橘类水果、草莓、青椒、猕猴桃等。
2.维生素B1：参与碳水化合物的代谢，为身体提供能量，同时也对神经系统的正常功能起着重要作用。维生素B1缺乏可能会导致脚气病等疾病，而这些疾病也可能与口腔溃疡的发生有关。
3.锌：是人体内许多酶的组成成分，参与蛋白质和核酸的代谢。缺锌可能会影响口腔黏膜的修复，导致口腔溃疡不易愈合。富含锌的食物有牡蛎、瘦肉、动物肝脏等。
除了补充维生素和矿物质外，还可以采取以下措施来缓解口腔溃疡的症状：
1.保持口腔清洁：使用软毛牙刷刷牙，使用温和的漱口水漱口，避免用力刷牙或使用刺激性的漱口水。
2.避免刺激性食物：少吃辛辣、酸性、油腻等刺激性食物，以免加重口腔溃疡的疼痛。
3.注意休息：保证充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累，有助于提高身体的免疫力。
4.心理调节：压力过大、焦虑等情绪可能会加重口腔溃疡的症状，因此要注意心理调节，保持良好的心态。
需要注意的是，口腔溃疡的原因较为复杂，可能与维生素和矿物质缺乏、免疫系统异常、遗传因素、压力等多种因素有关。如果口腔溃疡频繁发生或症状严重，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因并采取相应的治疗措施。此外，对于某些特定人群，如孕妇、哺乳期妇女、老年人等，在补充维生素和矿物质之前，最好先咨询医生的建议。