小便大便次数多可能由以下原因引起：
1.生理因素：
饮水过多：饮水过多会导致尿量增加，从而出现小便次数增多的现象。
饮食因素：食用了较多利尿的食物，如西瓜、冬瓜等，也可能会导致小便次数增多。
精神因素：精神紧张、焦虑等情绪可能会导致尿频。
2.泌尿系统感染：如尿道炎、膀胱炎等，炎症刺激可导致尿频、尿急、尿痛等症状。
3.前列腺疾病：男性前列腺增生、前列腺炎等疾病可能会导致尿频、尿急、尿不尽等症状。
4.其他：糖尿病、肾脏疾病、尿崩症等也可能会引起小便次数增多。
大便次数多的原因也有很多，常见的有：
1.饮食因素：食用过多富含膳食纤维的食物、生冷食物、辛辣刺激性食物等，可能会导致大便次数增多。
2.肠道疾病：如肠炎、肠易激综合征、溃疡性结肠炎等，可能会导致大便次数增多、腹泻、腹痛等症状。
3.其他：肠道肿瘤、甲状腺功能亢进等也可能会引起大便次数增多。
如果出现小便大便次数多的情况，可以先观察症状是否持续或加重。如果症状持续或加重，建议及时就医，进行相关检查，如尿常规、大便常规、肠镜等，以明确病因，并进行针对性治疗。同时，要注意个人卫生，保持良好的生活习惯，避免食用辛辣刺激性食物，注意腹部保暖。