长期早晨腹泻拉稀可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的治疗方法和原因：
1.调整饮食：
避免刺激性食物：减少摄入辛辣、油腻、生冷食物，以及咖啡、酒精等刺激性饮料。
增加膳食纤维：适量增加蔬菜、水果、全麦面包等富含膳食纤维的食物，有助于改善肠道功能。
规律饮食：保持定时定量的饮食习惯，避免过度饥饿或暴饮暴食。
2.注意保暖：
腹部保暖：在早晨起床后，及时增添衣物，尤其是腹部，避免着凉。
脚部保暖：穿着舒适的鞋子，保持脚部温暖，有助于预防腹泻。
3.药物治疗：
益生菌：补充益生菌可以调节肠道菌群，改善肠道微生态，缓解腹泻症状。
止泻药：如蒙脱石散等，可以吸附肠道内的有害物质，减轻腹泻。
其他药物：根据具体病因，可能需要使用抗生素、抗抑郁药等进行治疗。
4.治疗病因：
感染性肠炎：如细菌、病毒感染等，需要根据病原体选择合适的药物进行治疗。
肠易激综合征：这是一种功能性肠病，可能与精神因素、肠道敏感性增高等有关，治疗主要包括心理治疗、药物治疗等。
其他疾病：如炎症性肠病、肠道肿瘤等，需要针对病因进行治疗。
5.就医检查：
如果腹泻症状持续时间较长、伴有其他症状或经上述治疗方法无效，应及时就医，进行相关检查，如大便常规、肠镜等，以明确病因，并采取针对性的治疗措施。
总之，长期早晨腹泻拉稀需要综合治疗，包括调整饮食、注意保暖、药物治疗等。同时，要及时就医，明确病因，以便更好地治疗疾病。