一天中用晨尿测孕最好。晨尿中含有人绒毛膜促性腺激素（hCG）的浓度相对较高，更易于检测出是否怀孕。
晨尿优势
晨尿经过一晚上的积累，其中hCG的含量在清晨时相对浓缩，此时进行检测，阳性结果的准确率相对更高。比如一些研究表明，晨尿中的hCG浓度能更敏感地被检测试剂捕捉到，从而提高检测的准确性。
非晨尿情况
如果不是用晨尿检测，随着白天水分的摄入和代谢，尿液中的hCG浓度可能会被稀释，这样就可能导致检测结果出现假阴性，也就是本来怀孕了但检测不出来的情况。不过，如果是使用了灵敏度很高的验孕棒，在错过晨尿的情况下也可能检测出结果，但相对来说晨尿的检测效果更理想。
特殊人群提示
对于一些特殊人群，比如患有某些肾脏疾病导致尿液稀释情况较严重的女性，即使不是晨尿也可能影响检测结果，这类人群最好能按照晨尿的标准来检测，或者在检测前尽量减少水分摄入，以保证检测结果的准确性。而对于月经不规律、排卵时间不确定的女性，可能需要多次检测来确认是否怀孕，不管何时检测，都要按照正确的操作方法进行。