两胸中间痛可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.肋软骨炎：肋软骨炎是一种常见的疾病，病因尚不清楚，可能与病毒感染、慢性劳损、内分泌紊乱等有关。疼痛通常发生在肋软骨与胸骨交界处，呈针刺样、刀割样或烧灼样，深呼吸、咳嗽或活动时疼痛加重。治疗方法包括休息、热敷、理疗、药物治疗（如非甾体抗炎药、镇痛药等）和局部封闭治疗等。
2.胸膜炎：胸膜炎是指由病毒或细菌刺激胸膜所致的胸膜炎症，也可能与自身免疫、药物过敏、肿瘤等有关。主要表现为胸痛、咳嗽、深呼吸或打喷嚏时疼痛加重，可伴有发热、乏力、盗汗等症状。治疗方法包括休息、抗感染治疗（如抗生素）、抗结核治疗（如异烟肼、利福平、吡嗪酰胺等）、对症治疗（如解热镇痛药）等。
3.胃食管反流病：胃食管反流病是指胃十二指肠内容物反流至食管引起的烧心、反流等症状，也可能引起胸痛。疼痛通常发生在胸骨后或剑突下，可放射至颈部、肩部、背部等部位，常在餐后1小时内出现，平卧或弯腰时加重。治疗方法包括改变生活方式（如抬高床头、避免睡前2小时内进食、避免食用辛辣、油腻、酸性食物等）、药物治疗（如质子泵抑制剂、促胃肠动力药等）和手术治疗等。
4.心脏疾病：虽然心脏疾病引起的胸痛通常位于左侧胸部，但也可能出现在两胸中间或胸骨后，并可向左肩、左臂内侧放射，伴有胸闷、憋气、呼吸困难等症状。常见的心脏疾病包括心绞痛、心肌梗死、心律失常等。如果疼痛持续不缓解或伴有其他严重症状，应立即就医，进行心电图、心肌酶等检查，以明确诊断并采取相应的治疗措施。
5.其他原因：两胸中间痛还可能与纵隔肿瘤、外伤、精神因素等有关。
总之，如果出现两胸中间痛，应及时就医，进行详细的检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，应注意休息，避免劳累和剧烈运动，保持良好的生活习惯和心态。