手指关节腱鞘炎是由于手指关节长期过度活动，频繁伸屈，导致腱鞘组织发生炎症、水肿、增厚，从而引起疼痛和运动障碍。以下是一些治疗方法：
1.休息：停止使用患病关节，避免进一步损伤。
2.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在患处，每次15-20分钟，每天数次，有助于减轻疼痛和肿胀。
3.热敷：用热毛巾或热水袋敷在患处，每次20-30分钟，每天数次，可促进血液循环，缓解肌肉紧张。
4.按摩：轻轻按摩患处，可缓解肌肉紧张，促进血液循环。
5.药物治疗：局部外用扶他林乳膏、红花油等，或口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，可缓解疼痛和炎症。
6.局部封闭：如果疼痛严重，可在腱鞘内注射糖皮质激素和局麻药，有较好的止痛效果。
7.手术治疗：如果保守治疗无效，可考虑手术治疗，如腱鞘切开松解术等。
需要注意的是，手指关节腱鞘炎的治疗方法应根据具体病情选择，在医生的指导下进行。同时，应避免过度使用手指关节，注意保暖，适当进行手指关节的功能锻炼。