要想去痘痘，需要采取综合的治疗方法，包括保持皮肤清洁、注意饮食、养成良好的生活习惯、选择合适的护肤品和治疗方法等。以下是一些具体的建议：
1.保持皮肤清洁：每天用温水洗脸，去除皮肤表面的污垢和油脂，避免毛孔堵塞。但是不要过度清洁，以免刺激皮肤。
2.注意饮食：少吃高糖、高脂肪和辛辣的食物，多吃蔬菜、水果和富含维生素的食物。此外，要保持充足的水分摄入，有助于维持皮肤的健康。
3.养成良好的生活习惯：保持充足的睡眠，避免熬夜；减少压力，保持心情愉悦；避免吸烟和饮酒等。
4.选择合适的护肤品：选择温和、不刺激的护肤品，避免使用油腻的化妆品。此外，可以使用含有水杨酸、壬二酸等成分的护肤品，有助于减少痘痘的产生。
5.治疗方法：如果痘痘较为严重，可以考虑使用药物治疗，如外用抗生素、维A酸类药物等；也可以考虑口服药物治疗，如避孕药、抗生素等。此外，还可以选择激光治疗、光子嫩肤等方法。
需要注意的是，对于某些人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童等，需要在医生的指导下选择合适的治疗方法。此外，如果痘痘持续不愈或者出现严重的症状，如疼痛、肿胀、化脓等，应及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。