散步属于有氧运动。
有氧运动是指在氧气供应充足的情况下，由全身主要肌群共同参与的、持续一定时间的、节律性的运动。判断一项运动是否属于有氧运动，主要看运动强度、运动持续时间和代谢方式这三个因素。
从运动强度来看，散步的强度相对较低，属于低强度运动。
从运动持续时间来看，散步通常可以持续较长时间，符合有氧运动的要求。
从代谢方式来看，散步时，身体主要通过有氧代谢来提供能量，利用氧气将葡萄糖等燃料彻底分解，产生能量并释放二氧化碳和水。
综上所述，散步符合有氧运动的特点，有助于提高心肺功能、增强心血管健康、促进新陈代谢等。当然，具体是否属于有氧运动，还需要根据个人的身体状况、运动能力和目标来综合判断。在进行散步等有氧运动时，建议根据自身情况适度调整运动强度和时间，并结合健康的饮食和生活方式，以获得更好的健康效益。