得了皮肤病，有些食物确实需要忌口，以下是一些常见的建议：
1.辛辣食物：辣椒、姜、蒜、芥末等辛辣食物可能会刺激皮肤，加重炎症反应，应尽量避免食用。
2.油腻食物：油炸食品、动物脂肪等油腻食物会增加皮肤油脂分泌，阻塞毛孔，导致病情加重，应适量控制。
3.发物：所谓发物，是指能使疾病加重或诱使疾病发作的食物。比如，得了荨麻疹、湿疹等皮肤病，就需要避免食用海鲜、羊肉等发物。
4.高糖食物：过多的糖分可能会导致血糖波动，影响免疫系统功能，从而加重皮肤病症状。因此，要少吃蛋糕、巧克力等高糖食物。
5.酒精：酒精会扩张血管，使皮肤发红、瘙痒，加重皮肤病的症状，所以皮肤病患者应尽量避免饮酒。
需要注意的是，每个人的体质和病情不同，对食物的反应也可能有所差异。因此，在饮食方面，最好根据个人情况咨询医生或营养师的建议，制定适合自己的饮食方案。同时，还要保持良好的生活习惯，注意皮肤护理，这样才能更好地控制皮肤病。