后脖子响可能是由以下原因引起的：
1.颈部肌肉劳损：长时间保持不良姿势，如低头看手机、电脑等，或进行重复性颈部运动，如长时间打羽毛球等，可导致颈部肌肉紧张、痉挛，进而出现响声。
2.颈椎小关节紊乱：颈椎小关节由椎体、椎弓根和上下关节突构成，其周围有肌肉、韧带等组织，当颈部受到外力冲击、姿势不当或颈部肌肉痉挛时，可能导致颈椎小关节错位或紊乱，从而出现响声。
3.颈部外伤：颈部受到直接或间接暴力，如车祸、跌倒等，可能导致颈部肌肉、韧带等组织损伤，进而出现响声。
4.颈椎病：颈椎间盘退变、突出等可导致颈部神经根、椎动脉等受到压迫，从而引起颈部疼痛、僵硬、响声等症状。
5.其他：骨质疏松、强直性脊柱炎等疾病也可能导致颈部响声。
如果后脖子响伴有颈部疼痛、上肢麻木、无力等症状，可能是颈椎病等疾病引起的，需要及时就医，进行相关检查，如颈椎X线、CT、磁共振成像等，以明确诊断，并采取相应的治疗措施。
此外，日常生活中应注意保持良好的姿势，避免长时间低头、仰头或旋转颈部，避免颈部过度劳累。同时，可适当进行颈部保健操、热敷、按摩等，以缓解颈部肌肉紧张，预防颈部疾病的发生。