怀孕中期半夜肚子绞痛可能是这些原因引起的：
1.子宫增大：怀孕中期，子宫逐渐增大，可能会牵拉子宫圆韧带，引起肚子局部疼痛。
2.假性宫缩：假性宫缩也可能导致肚子发紧、发硬、疼痛，但通常不会有明显的下坠感。
3.饮食问题：如果晚餐吃了过多不易消化的食物，可能会导致消化不良，引起肚子绞痛。
4.腹部受凉：腹部受凉也可能引起肠痉挛，导致肚子绞痛。
5.其他：如先兆流产、肠胃炎、子宫肌瘤等，也可能引起肚子绞痛。
如果疼痛持续时间较长或伴有其他不适症状，如阴道流血、破水、恶心、呕吐等，应及时就医，明确原因，并在医生的指导下进行治疗。同时，在怀孕期间，应注意饮食卫生，避免食用过于油腻、辛辣、刺激性的食物，注意腹部保暖，避免着凉。如果出现肚子绞痛等不适症状，可以采取左侧卧位，适当休息，缓解疼痛。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医。