鼻息肉把鼻子堵了，会导致呼吸受阻，出现鼻塞、流涕、嗅觉减退等症状。以下是一些缓解方法：1.药物治疗：使用糖皮质激素鼻喷剂，减轻鼻黏膜炎症，促进息肉消退。如果鼻塞严重，可使用减充血剂滴鼻液，但连续使用不应超过7天，以免引起药物性鼻炎。还可口服抗组胺药、黏液促排剂等
2.手术治疗：对于药物治疗效果不佳或息肉较大、引起明显鼻塞的患者，需要手术治疗。手术方法主要有鼻内镜下息肉切除术，术后需定期复诊，清理鼻腔，防止复发
3.其他治疗：如果鼻息肉与过敏有关，可进行过敏原检测，采取脱敏治疗。此外，还可通过物理治疗、中医治疗等方法缓解症状
4.日常护理：保持鼻腔清洁，可用生理盐水冲洗鼻腔。避免接触过敏原，如花粉、粉尘、动物毛发等。注意保暖，预防感冒，以免加重鼻塞
5.就医治疗：如果鼻息肉堵塞严重，影响呼吸和生活质量，应及时就医。医生会根据具体情况制定治疗方案。需要注意的是，鼻息肉可能会复发，因此术后需要定期复查。同时，治疗鼻息肉应在医生的指导下进行，不要自行用药或采取不恰当的治疗方法。如果同时伴有其他鼻部疾病，如鼻中隔偏曲、鼻甲肥大等，可能需要同时治疗。