女性甲减的症状及危害主要包括以下几个方面：
1.症状：
代谢率降低：疲倦、乏力、行动迟缓、嗜睡、记忆力减退、注意力不集中、便秘、月经不调、皮肤干燥等。
黏液性水肿：面部、四肢肿胀感，皮肤增厚、粗糙。
心血管系统：心动过缓、心输出量减少、血压低、心包积液。
消化系统：食欲减退、腹胀、恶心、呕吐、便秘。
内分泌系统：月经过多、经期延长、不孕。
精神神经系统：表情呆滞、反应迟钝、耳鸣、听力下降、共济失调、腱反射减弱。
2.危害：
影响代谢：导致体重增加、血脂异常、血糖升高。
影响心血管系统：增加心脏病、高血压的风险。
影响生育：导致月经不调、不孕。
影响胎儿发育：增加早产、流产、胎儿发育迟缓的风险。
影响认知功能：导致记忆力减退、智力下降。
需要注意的是，甲减的症状和危害因人而异，部分患者可能没有明显症状，或症状不典型。如果出现上述症状，应及时就医，进行甲状腺功能检查，以明确诊断。确诊甲减后，应在医生的指导下进行治疗，通常需要终身服用甲状腺激素替代治疗。同时，应注意饮食调整，适当增加碘的摄入，避免食用影响甲状腺功能的食物和药物。定期复查甲状腺功能，根据检查结果调整药物剂量。