脸上过敏起红疙瘩，可能是由多种原因引起的，如化妆品、食物、花粉等。以下是一些应对方法：
1.找出过敏原：首先要找出引起过敏的原因，避免再次接触。可以回忆最近使用的化妆品、食物、环境等，找出可能的过敏原。
2.清洁皮肤：用温水清洁面部，避免使用刺激性的洗面奶或化妆品。可以选择温和的洁面产品，轻轻按摩脸部，然后用清水洗净。
3.冷敷：用冷毛巾或冰袋敷在脸上，每次15-20分钟，有助于减轻红肿和瘙痒。
4.使用抗过敏药物：可以口服抗过敏药物，如氯雷他定、扑尔敏等，缓解过敏症状。如果症状严重，建议及时就医。
5.使用外用药物：可以涂抹外用药物，如炉甘石洗剂、氧化锌软膏等，缓解瘙痒和红肿。
6.注意饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃蔬菜水果，保持饮食清淡。
7.保持皮肤湿润：使用保湿乳液或面霜，保持皮肤湿润，避免皮肤干燥。
8.避免搔抓：搔抓会加重皮肤炎症，导致症状加重，应避免搔抓。
9.就医治疗：如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，医生会根据具体情况给予相应的治疗。
总之，脸上过敏起红疙瘩需要及时处理，避免症状加重。同时，要注意保持皮肤清洁，避免接触过敏原，饮食清淡，保持良好的生活习惯。如果症状严重，建议及时就医。