心脏病病人最怕的情况主要有以下几种：
1.剧烈运动：心脏病病人的心脏功能已经受损，剧烈运动可能会加重心脏负担，导致心律失常、心绞痛、心力衰竭等并发症，甚至危及生命。
2.情绪激动：情绪激动可能导致心跳加快、血压升高，增加心脏负担，容易诱发心脏病发作。
3.饮食不当：高盐、高油、高糖的饮食可能导致血脂升高、血压升高，增加心脏病的风险。
4.感染：感染可能导致炎症反应，加重心脏负担，诱发心脏病发作。
5.药物滥用：滥用药物可能影响心脏功能，增加心脏病的风险。
6.忽视病情：有些心脏病病人可能因为症状不明显而忽视病情，不按时服药、不复查，导致病情加重。
对于心脏病病人来说，保持健康的生活方式、按时服药、定期复查、避免诱因是非常重要的。同时，家人和朋友也应该给予他们关心和支持，帮助他们积极面对疾病。如果出现不适症状，应及时就医，以免延误病情。