连续三天遗精是否严重，取决于遗精的频率、伴随症状以及个体的身体状况。以下是一些需要考虑的因素：
1.遗精频率：正常情况下，男性每月遗精1-3次是正常的。如果连续三天遗精，且频率明显高于平时，可能需要进一步关注。
2.伴随症状：如果遗精伴有其他症状，如尿频、尿急、尿痛、腰痛、乏力等，可能提示存在潜在的健康问题。
3.身体健康状况：某些健康问题，如前列腺炎、精囊炎、附睾炎等，可能导致遗精频繁。此外，长期的过度自慰、精神压力过大、睡眠环境不佳等也可能引起遗精。
4.心理因素：焦虑、紧张、抑郁等心理因素可能影响性功能，导致遗精。
对于连续三天遗精严重的情况，建议采取以下措施：
1.就医咨询：及时就诊，进行全面的身体检查和生殖系统检查，以确定是否存在潜在的健康问题。
2.调整生活方式：保持良好的生活习惯，如规律作息、充足睡眠、避免过度劳累和精神紧张、避免色情刺激等。
3.饮食调整：保持均衡的饮食，多摄入富含锌、维生素等营养物质的食物。
4.治疗潜在疾病：如果存在前列腺炎、精囊炎等疾病，需要进行相应的治疗。
5.心理支持：如果遗精与心理因素有关，可以寻求心理医生或心理咨询师的帮助。
需要注意的是，对于青少年来说，由于生殖系统尚未完全发育成熟，遗精可能较为常见，但如果遗精过于频繁或伴有其他不适症状，也应及时就医。此外，对于老年人来说，遗精可能是前列腺增生等疾病的表现，同样需要重视。
总之，连续三天遗精是否严重需要综合考虑多个因素。如果对遗精情况感到担忧或不适，最好咨询专业医生的意见，以便进行准确的诊断和个性化的治疗建议。同时，关注自身的身体健康，保持良好的生活习惯，对于维护生殖系统的健康也是非常重要的。