生姜放肚脐有以下作用：
1.缓解胃部不适：生姜具有辛辣味，能够刺激胃肠道，促进消化液分泌，缓解胃部不适，如恶心、呕吐、胃痛等。
2.缓解疼痛：生姜具有温热的特性，能够促进血液循环，缓解疼痛。将生姜放在肚脐上，可以缓解腹部疼痛，如痛经、腹痛等。
3.改善睡眠：生姜具有镇静作用，能够缓解紧张情绪，帮助入睡。将生姜放在肚脐上，可以改善睡眠质量。
4.驱寒保暖：生姜具有温热的特性，能够促进血液循环，驱寒保暖。将生姜放在肚脐上，可以预防感冒、流感等疾病。
需要注意的是，生姜放肚脐的作用因人而异，且不能替代药物治疗。如果有严重的疾病，应及时就医。同时，生姜具有刺激性，使用时应注意避免刺激皮肤，引起过敏或不适。