发烧时睡觉是否要盖被子，需要根据具体情况来决定。
发烧是一种常见的症状，通常是由感染、炎症或其他身体问题引起的。当身体发烧时，体温调节中枢会受到影响，导致身体产热增加，散热减少，从而使体温升高。
在发烧时，适当的保暖是重要的，因为身体需要保持温暖来对抗病原体和恢复健康。然而，过度保暖也可能导致一些问题。
如果发烧是由于感染引起的，过度保暖可能会影响身体的散热过程，使体温难以降低。此外，过度保暖还可能导致汗水无法有效蒸发，增加身体的不适感。
因此，在发烧时，应该根据个人的感受来调整被子的厚度。如果感觉发冷，可以适当盖厚一些的被子；如果感觉过热，可以适当减少被子的覆盖。
此外，还可以采取其他措施来帮助降低体温，如多喝水、使用退烧药、保持室内通风等。
需要注意的是，如果发烧持续时间较长、体温较高、伴有其他严重症状或有基础疾病的人群，应及时就医，以便获得更准确的诊断和治疗建议。
总之，发烧时睡觉是否要盖被子需要根据个人情况来决定，适当的保暖是重要的，但也不要过度保暖。如果对发烧的处理有任何疑问，最好咨询医生的意见。