眼睛出血可能由多种原因引起，如眼部外伤、高血压、糖尿病、眼部炎症等。以下是一些建议：
1.立即就医：如果发现眼睛出血，应尽快就医，尤其是出血量较多、伴有视力下降或其他异常症状时。医生会进行详细的眼部检查和评估，确定出血的原因和严重程度，并制定相应的治疗方案。
2.休息：在就医前，应尽量避免剧烈运动和过度用眼，保持充足的休息。
3.避免揉眼：揉眼可能会加重眼部损伤和出血，应避免揉眼。
4.控制基础疾病：如果眼睛出血与高血压、糖尿病等基础疾病有关，应积极控制这些疾病，遵医嘱服药或调整治疗方案。
5.注意眼部卫生：保持眼部清洁，避免感染。
6.遵循医嘱：治疗期间应遵循医生的建议，按时用药、复查，如有特殊情况及时告知医生。
7.定期随访：一些眼部疾病可能会导致反复出血，需要定期进行眼部检查，以便及时发现和处理问题。
需要注意的是，眼睛出血可能会对视力造成一定影响，严重情况下可能导致失明。因此，及时就医和正确治疗非常重要。同时，保持良好的生活习惯，如控制血压、血糖，避免眼部受伤等，有助于预防眼睛出血的发生。