子宫内摸到颗粒可能由多种原因引起，以下是一些可能的情况：
1.子宫颈息肉：子宫颈息肉是子宫颈黏膜的良性增生，通常呈红色、柔软、有蒂的颗粒状，质地较脆，容易出血。子宫颈息肉可能导致阴道出血、白带异常等症状。
2.子宫肌瘤：子宫肌瘤是子宫平滑肌细胞增生形成的良性肿瘤，可单发或多发。较大的子宫肌瘤可能在腹部摸到肿块，质地较硬，表面光滑。子宫肌瘤可能导致月经异常、腹痛、白带增多等症状。
3.子宫内膜息肉：子宫内膜息肉是子宫内膜局部过度增生所致，多为良性病变。息肉可单个或多个，色红、质软、蒂细长。子宫内膜息肉可能导致月经间期出血、经量增多、经期延长等症状。
4.子宫腺肌病：子宫腺肌病是子宫内膜腺体和间质侵入子宫肌层形成弥漫或局限性的病变。子宫肌层增厚，质地硬，可伴有压痛。子宫腺肌病可能导致痛经、经量增多、经期延长等症状。
5.其他：子宫内的其他病变，如子宫内膜癌、宫颈癌等，也可能导致子宫内摸到颗粒。
如果在子宫内摸到颗粒，建议及时就医，进行详细的妇科检查、B超等检查，以明确颗粒的性质和原因。医生会根据具体情况制定相应的治疗方案。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因，每个人的情况可能不同。如果对子宫内摸到颗粒有疑虑或担忧，应及时咨询医生，以便获得准确的诊断和治疗建议。此外，定期进行妇科检查有助于早期发现和处理潜在的健康问题。