一般情况下，体温低于36℃属于体温过低。以下是一些可能导致体温过低的原因：
1.环境温度过低：长时间处于寒冷的环境中，或穿着过少、保暖不足，可能导致体温下降。
2.产热减少：如剧烈运动后、身体极度疲劳、饥饿、营养不良等情况下，身体的产热会减少。
3.散热增加：如大量出汗、暴露在冷空气中、剧烈的体力活动等，会导致热量散失过多。
4.疾病因素：某些疾病也可能导致体温过低，如严重感染、低血糖、甲状腺功能减退、肾上腺皮质功能减退等。
5.药物影响：某些药物，如镇静药、抗抑郁药等，可能影响体温调节中枢，导致体温降低。
6.年老体弱：老年人、儿童以及身体虚弱的人，体温调节功能相对较弱，更容易出现体温过低。
7.其他因素：长时间浸泡在冷水中、麻醉状态下等，也可能引起体温过低。
需要注意的是，体温过低可能会引起一系列不适症状，如寒战、疲劳、头痛、心动过缓、呼吸急促等，严重时甚至可能危及生命。如果发现自己或他人体温过低，应立即采取以下措施：
1.移至温暖环境：尽快将患者转移到温暖的地方，穿上保暖的衣物，增加热量。
2.补充热量：给患者提供温热的饮料，如热牛奶、热茶等，以帮助提高体温。
3.揉搓按摩：轻轻揉搓患者的四肢，促进血液循环。
4.寻求医疗帮助：如果体温过低持续不缓解或伴有其他严重症状，应及时就医，医生会根据具体情况进行治疗。
此外，为了预防体温过低，应注意保持适宜的环境温度，注意保暖，合理饮食，保持充足的睡眠和适度的运动。对于老年人、儿童、身体虚弱者等高危人群，更应注意保暖和预防体温过低的发生。如果有长期体温过低或其他健康问题，应及时咨询医生的建议。