阴部长了个小疙瘩，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.毛囊炎：由于细菌感染引起毛囊发炎，可出现红色丘疹，有时顶部会有白色脓疱。可以外用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等抗生素治疗，如有脓疱形成，需要挑破挤出脓液。
2.皮脂腺异位症：病因不明，可能与内分泌因素、局部刺激或创伤有关。表现为针头大小、孤立的、散在的或多发的小丘疹，颜色为淡黄色或白色。一般不需要治疗，如有治疗需求，可以通过激光、冷冻等方法去除。
3.传染性软疣：由传染性软疣病毒感染引起，可通过直接接触或间接接触传播。表现为半球形丘疹，中央有脐凹，可挤出白色乳酪样物质。可以用消毒后的镊子挤出疣体，然后涂抹碘酊。
4.尖锐湿疣：由人乳头瘤病毒感染引起，主要通过性接触传播。表现为外生殖器及肛门周围的赘生物，可逐渐增大、增多，呈菜花状、鸡冠状。需要及时就医，进行物理治疗或药物治疗，如激光、冷冻、咪喹莫特乳膏等。
5.湿疹：病因复杂，可能与过敏、环境、感染等因素有关。表现为红斑、丘疹、水疱、渗出、结痂等多形性皮疹，伴有瘙痒。可以外用糖皮质激素乳膏，如糠酸莫米松乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等，瘙痒明显时可以口服抗组胺药，如氯雷他定、西替利嗪等。
6.生殖器疱疹：由单纯疱疹病毒感染引起，主要通过性接触传播。表现为外生殖器或肛门周围的水疱、溃疡，伴有疼痛。可以口服抗病毒药物，如阿昔洛韦、伐昔洛韦等，局部涂抹阿昔洛韦乳膏。
7.其他：阴部长小疙瘩还可能是脂肪瘤、皮脂腺囊肿、梅毒、外阴癌等原因引起。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因，具体情况需要结合患者的症状、体征、实验室检查等综合判断。如果发现阴部长了小疙瘩，建议及时就医，明确诊断，以便采取合适的治疗方法。同时，要注意保持局部清洁卫生，避免搔抓、摩擦，避免食用辛辣刺激性食物。