要去掉斑，可以采取以下方法：
1.防晒：阳光中的紫外线会加重色斑，所以要做好防晒措施，避免色斑加深。
2.治疗原发病：某些疾病可能会导致色斑，如内分泌失调、慢性肝病等，治疗原发病可以改善色斑。
3.使用美白产品：选择含有美白成分的护肤品，如维生素C、熊果苷、烟酰胺等，可以抑制黑色素生成，减轻色斑。
4.激光祛斑：如果色斑较严重，可以考虑激光祛斑，通过激光的能量破坏黑色素，达到祛斑的目的。
5.化学剥脱：使用化学剥脱剂去除表皮的黑色素，适用于较轻的色斑。
6.中医调理：中医认为色斑与气血不畅、肝郁气滞等有关，可以通过中药调理身体，改善色斑。
需要注意的是，祛斑需要长期坚持，同时要注意皮肤护理，避免熬夜、吸烟等不良习惯。如果色斑严重或持续不愈，建议咨询医生或皮肤科医生的意见。