牙龈变成暗红色可能是以下原因导致的：
1.牙龈炎：这是一种常见的口腔疾病，通常由细菌感染引起。牙龈炎会导致牙龈红肿、出血，颜色也会变成暗红色。刷牙或使用牙线时可能会出现出血。如果不及时治疗，牙龈炎可能会发展成牙周炎，导致更严重的牙齿问题。
2.牙周炎：与牙龈炎类似，牙周炎也是一种由细菌感染引起的疾病。它会影响牙齿周围的组织，包括牙龈、牙槽骨和牙周韧带。除了牙龈变成暗红色，还可能出现牙齿松动、口臭等症状。
3.牙结石：牙结石是由牙菌斑和食物残渣在牙齿表面沉积形成的。它会刺激牙龈，导致牙龈发炎、红肿。牙结石通常需要通过专业的洗牙来去除。
4.全身性疾病：某些全身性疾病，如贫血、白血病等，也可能导致牙龈变成暗红色。这些疾病会影响血液的正常功能，导致牙龈组织缺氧，从而改变颜色。
5.药物副作用：某些药物，如抗高血压药、抗抑郁药等，可能会导致牙龈增生或变色。如果怀疑是药物引起的，应咨询医生是否需要调整用药。
6.其他因素：吸烟、过度饮酒、维生素缺乏等也可能导致牙龈问题。
如果发现牙龈变成暗红色，建议及时就医，进行口腔检查和诊断。医生可能会根据具体情况采取以下治疗措施：
1.口腔清洁：教导正确的刷牙方法，使用牙线、漱口水等辅助清洁工具，保持口腔卫生。
2.洁牙：去除牙结石和牙菌斑，可通过洗牙或龈下刮治等方法进行。
3.药物治疗：根据病因，可能会使用抗生素、消炎药等进行治疗。
4.治疗全身性疾病：如果牙龈问题是由全身性疾病引起的，需要治疗原发疾病。
5.定期口腔检查：建议定期进行口腔检查，及时发现和处理口腔问题。
此外，保持良好的口腔卫生习惯、均衡饮食、戒烟限酒等也有助于预防牙龈问题的发生。