内分泌失调是否好调理，需要根据具体情况来判断。一般来说，如果是由于生活方式或环境因素引起的内分泌失调，通过调整生活方式、改善饮食习惯、减轻压力等措施，是可以得到有效调理的。但如果是由于内分泌系统疾病引起的内分泌失调，如甲状腺功能减退症、糖尿病等，调理可能需要更为专业的治疗。
以下是一些可能有助于调理内分泌失调的方法：
1.调整生活方式：保持充足的睡眠、适度的运动、减少压力等，有助于调节内分泌系统。
2.改善饮食习惯：均衡饮食，增加蔬菜、水果、全谷类食物的摄入，减少高糖、高脂肪、高盐食物的摄入，有助于维持内分泌系统的正常功能。
3.减轻压力：通过冥想、瑜伽、深呼吸等方式减轻压力，有助于调节内分泌系统。
4.治疗疾病：如果内分泌失调是由于某种疾病引起的，如甲状腺功能减退症、糖尿病等，需要进行相应的治疗，如药物治疗、手术治疗等。
5.中医调理：中医认为内分泌失调与气血不畅、脏腑功能失调有关，可以通过中药调理、针灸、按摩等方式来改善。
总之，内分泌失调的调理需要综合考虑多种因素，包括生活方式、饮食习惯、压力、疾病等。如果内分泌失调严重或持续时间较长，建议及时就医，以便进行更为专业的治疗。