贫血是指人体外周血红细胞容量减少，低于正常范围下限的一种常见的临床症状。由于红细胞容量测定较复杂，临床上常以血红蛋白（Hb）浓度来代替。我国血液病学家认为在我国海平面地区，成年男性Hb<120g/L，成年女性（非妊娠）Hb<110g/L，孕妇Hb<100g/L就有贫血。
贫血的严重程度可分为以下四级：
1.轻度：Hb参考值下限至91g/L；
2.中度：Hb90g/L至61g/L；
3.重度：Hb60g/L至31g/L；
4.极重度：Hb<30g/L。
贫血的原因有很多，常见的有缺铁性贫血、巨幼细胞性贫血、溶血性贫血、地中海贫血等。不同类型的贫血治疗方法不同，因此需要到医院进行详细的检查，明确贫血的类型和病因，然后进行针对性的治疗。
贫血患者在日常生活中应注意以下几点：
1.饮食均衡，多摄入富含铁、维生素B12和叶酸等营养素的食物，如动物肝脏、肉类、蛋类、豆类、绿叶蔬菜等；
2.避免过度饮茶和咖啡，因为它们会影响铁的吸收；
3.注意休息，避免过度劳累和剧烈运动；
4.按照医生的建议使用药物，定期复查血常规。