结论前置：目前市场上的胶原蛋白肽产品种类繁多，效果因人而异。在选择胶原蛋白肽产品时，建议选择分子量较小、来源可靠、无添加的产品，并结合个人实际情况进行选择。
原因：
1.分子量：胶原蛋白肽的分子量越小，越容易被人体吸收。一般来说，分子量在1000-3000道尔顿之间的胶原蛋白肽更容易被人体吸收。
2.来源：胶原蛋白肽的来源也很重要。目前市场上的胶原蛋白肽主要有动物源性和植物源性两种。动物源性胶原蛋白肽的来源主要有鱼皮、鱼鳞、猪皮等，植物源性胶原蛋白肽的来源主要有大豆、玉米等。一般来说，动物源性胶原蛋白肽的质量和效果更好。
3.无添加：一些胶原蛋白肽产品中可能会添加一些其他成分，如防腐剂、甜味剂等。这些成分可能会对人体健康造成一定的影响。因此，建议选择无添加的胶原蛋白肽产品。
综上所述，在选择胶原蛋白肽产品时，建议选择分子量较小、来源可靠、无添加的产品，并结合个人实际情况进行选择。