痛经和生孩子哪个痛，这个问题没有绝对的答案，因为疼痛的感受因人而异。但是，我们可以从以下几个方面来比较一下：
1.疼痛的性质
痛经：主要是下腹部的痉挛性疼痛，可能伴有坠胀感、腰痛等。疼痛通常是周期性的，在月经来潮时出现，持续数小时至数天不等。
生孩子：分娩过程中的疼痛是一种持续的、强烈的宫缩痛，伴随着子宫颈的扩张和胎儿的下降。疼痛的程度因人而异，但通常是非常剧烈的。
2.疼痛的范围
痛经：疼痛主要局限于下腹部，可能会辐射到腰部和腿部。
生孩子：疼痛不仅局限于腹部，还可能波及到背部、臀部和大腿等部位。
3.疼痛的强度
痛经：疼痛的强度可以因人而异，有些女性可能会感到非常疼痛，而有些女性可能会相对较轻。
生孩子：分娩过程中的疼痛强度通常是最高级别的，被形容为“难以忍受的疼痛”。
4.疼痛的持续时间
痛经：疼痛通常在月经来潮后的几天内逐渐减轻。
生孩子：分娩过程可能持续数小时至数天不等，具体时间因个体差异和分娩方式而异。
综上所述，痛经和生孩子的疼痛程度都非常剧烈，但是它们的疼痛性质、范围、强度和持续时间都有所不同。因此，无法简单地比较哪个更痛。
需要注意的是，每个人对疼痛的感受和耐受性都不同。有些女性可能对痛经和生孩子的疼痛都能较好地耐受，而有些女性可能对其中任何一种疼痛都难以忍受。在面对疼痛时，每个人的反应和处理方式也会有所不同。如果疼痛严重影响生活质量，应及时就医，寻求专业的医疗帮助。同时，医生也会根据个体情况提供相应的治疗和缓解疼痛的方法。