长期胃烧心可能是由以下原因引起的：
1.胃酸反流：胃酸反流是胃烧心的最常见原因。当胃酸反流到食管时，会刺激食管黏膜，导致烧心感。胃酸反流可能是由于食管下括约肌（LES）功能障碍、胃排空延迟、妊娠、肥胖等原因引起的。
2.食管裂孔疝：食管裂孔疝是指胃通过食管裂孔疝入胸腔。这会导致胃酸反流，并刺激食管黏膜，引起烧心感。
3.消化不良：消化不良可以导致胃酸分泌过多，或者胃排空延迟，从而引起烧心感。
4.药物：某些药物，如阿司匹林、布洛芬、某些降压药等，可能会刺激胃酸分泌，导致烧心感。
5.饮食：某些食物，如辛辣食物、油腻食物、咖啡、茶、碳酸饮料等，可能会刺激胃酸分泌，导致烧心感。
6.吸烟：吸烟会降低食管下括约肌的张力，增加胃酸反流的风险。
7.其他：某些疾病，如胃食管反流病、胃溃疡、胃炎等，也可能导致烧心感。
如果您长期存在胃烧心症状，建议及时就医，进行相关检查，如胃镜、食管pH监测等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，您可以采取以下措施来缓解烧心感：
1.改变饮食习惯：避免食用辛辣、油腻、酸性、刺激性食物，避免饮酒、咖啡、茶等。
2.避免卧位和弯腰：饭后不宜立即卧床或弯腰，以免胃酸反流。
3.抬高床头：睡觉时可将床头抬高15-20厘米，以减少胃酸反流。
4.避免紧身衣物：穿着宽松舒适的衣物，避免紧身衣物压迫腹部。
5.控制体重：过重或肥胖会增加胃酸反流的风险，应保持健康的体重。
6.戒烟：吸烟会增加胃酸反流的风险，应戒烟。
7.缓解压力：长期的精神紧张和压力可能会导致胃酸分泌过多，应采取适当的方式缓解压力，如运动、冥想、放松等。