身上长有小白点，可能是多种疾病的表现，以下是一些常见的原因和建议：
1.白癜风：这是一种由于黑色素细胞减少或缺失导致的皮肤疾病。病因尚不清楚，可能与自身免疫、遗传、氧化应激等因素有关。其主要症状是皮肤出现白斑，白点的大小和形状不一，表面光滑，没有鳞屑或萎缩。白癜风的治疗方法包括外用药物、光疗、口服药物等，具体治疗方案应根据病情严重程度、部位和患者个体情况而定。
2.花斑癣：由马拉色菌感染引起，这种真菌喜欢温暖潮湿的环境，通常在夏季发作。花斑癣的主要表现为圆形或卵圆形的点状斑疹，逐渐增大，颜色呈灰白色、褐色或淡黄色，上面覆有细小鳞屑。治疗方法主要是外用抗真菌药物，如酮康唑、克霉唑等，同时要注意保持皮肤清洁干燥，勤换衣物。
3.老年性白点病：也称为老年性白斑，是一种皮肤老化的表现。多见于50岁以上的人群，主要是由于皮肤中的多巴阳性黑色素细胞减少所致。白点通常出现在胸、背、腹、四肢近端等部位，大小为针头至绿豆大小，呈圆形或椭圆形，稍凹陷，数目多少不一，没有自觉症状。老年性白点病不需要特殊治疗，如果患者介意，可以使用一些美白产品或遮瑕霜。
4.贫血痣：这是一种先天性血管发育异常引起的皮肤病，由于血管对儿茶酚胺的敏感性增高，局部血管始终处于收缩状态，使皮肤缺血而出现白斑。贫血痣的白斑摩擦后不会发红，wood灯检查阴性。贫血痣一般不需要治疗，如果影响美观，可以采用遮盖剂或激光治疗。
5.其他原因：还有一些其他原因也可能导致身上长小白点，如炎症后色素减退、特发性点状色素减少症、离心性后天性白斑等。这些疾病的治疗方法也因病因而异。
总之，身上长小白点的原因很多，如果发现身上有异常的白点，建议及时就医，明确诊断，以便采取合适的治疗措施。同时，要注意保持皮肤清洁，避免搔抓和刺激，避免长时间暴露在阳光下，均衡饮食，适当运动，提高免疫力。