月经总是推迟可能会对受孕率产生一定影响，具体原因如下：
1.排卵异常：月经周期的正常进行与排卵密切相关。如果月经推迟，排卵时间也可能会相应推迟，从而降低受孕的机会。
2.激素失衡：月经推迟可能与激素水平失衡有关。例如，多囊卵巢综合征（PCOS）是一种常见的激素紊乱疾病，常导致月经不规律和排卵问题，从而影响受孕率。
3.其他健康问题：某些健康问题，如甲状腺功能减退或亢进、高泌乳素血症等，也可能影响月经周期和受孕。
4.难以确定受孕时间：月经不规律会使受孕时间难以准确预测，增加了受孕的难度。
需要注意的是，月经推迟并不一定意味着无法受孕，只是受孕的机会可能会受到影响。对于有受孕需求的女性，如果出现月经不规律的情况，建议及时就医，进行全面的身体检查和生育能力评估。医生可以通过详细的病史询问、体格检查和必要的实验室检查，确定具体原因，并提供相应的治疗建议。
此外，保持健康的生活方式对于维持月经规律和受孕也非常重要。以下是一些建议：
1.均衡饮食：摄入富含营养的食物，包括蔬菜、水果、全谷类、蛋白质和健康脂肪。
2.适度运动：定期进行身体活动，有助于维持身体健康和激素平衡。
3.减轻压力：寻找适合自己的减压方法，如冥想、瑜伽、深呼吸或放松技巧。
4.规律作息：保持良好的睡眠习惯，有助于调节激素分泌。
5.避免有害物质：尽量避免接触有害物质，如化学污染物、辐射和某些药物。
如果对受孕问题有进一步的担忧或需要个性化的建议，咨询妇产科医生或生殖专家是明智的选择。他们能够根据具体情况提供更详细和准确的信息，并制定适合的治疗计划。