脸上突然长雀斑可能由多种原因引起，以下是一些常见的因素：
1.遗传因素：雀斑通常与家族遗传有关，如果你的家族中有雀斑病史，那么你患上雀斑的风险可能会增加。
2.紫外线暴露：紫外线是导致雀斑形成的主要原因之一。长期暴露在阳光下，特别是在紫外线强烈的时段，会使皮肤中的黑色素增加，从而导致雀斑的出现或加重。
3.内分泌失调：某些内分泌疾病，如甲状腺功能减退或亢进，可能会影响皮肤的色素沉着，导致雀斑的形成或加重。
4.药物：某些药物，如避孕药、抗生素等，可能会影响皮肤的色素代谢，导致雀斑的出现或加重。
5.生活习惯：不良的生活习惯，如熬夜、压力过大、饮食不规律等，也可能会影响皮肤的健康，导致雀斑的形成或加重。
6.皮肤炎症：某些皮肤炎症，如湿疹、银屑病等，可能会导致皮肤色素沉着，从而形成雀斑或加重原有的雀斑。
针对脸上突然长雀斑的问题，以下是一些建议：
1.防晒：使用防晒霜、遮阳伞等防晒措施，减少紫外线对皮肤的照射，有助于预防和减轻雀斑的形成。
2.饮食调整：多吃富含维生素C、E和抗氧化剂的食物，如水果、蔬菜、坚果等，有助于减少黑色素的生成，减轻雀斑的颜色。
3.生活习惯调整：保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、减轻压力、饮食规律等，有助于维持皮肤的健康。
4.寻求医疗帮助：如果雀斑严重影响外观或伴有其他症状，如皮肤瘙痒、疼痛等，应及时寻求医疗帮助。医生可能会建议使用药物治疗、激光治疗等方法来减轻雀斑。
需要注意的是，对于特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、患有某些疾病的人群等，在使用任何治疗方法之前，应先咨询医生的意见，以确保治疗的安全性和有效性。