平胸的医学专业术语是“小乳症”，指青春期后，乳房发育不良，乳房扁平或隆起度低，乳头乳晕指向下方，位置异常，甚至伴有乳房发育不良综合征。平胸的原因有很多，主要包括以下几个方面：
1.遗传因素：如果母亲或家族中有平胸的人，那么女儿也可能会有平胸的倾向。
2.营养不良：青春期是乳房发育的关键时期，如果营养不良，缺乏蛋白质、维生素和矿物质等营养物质，会影响乳房的发育。
3.内分泌失调：内分泌失调会影响雌激素的分泌，从而影响乳房的发育。一些疾病，如甲状腺功能减退、肾上腺皮质功能亢进等，也可能导致内分泌失调。
4.运动不足：缺乏运动可能会影响乳房的血液循环和营养供应，从而影响乳房的发育。
5.胸罩佩戴不当：长期佩戴过紧或过松的胸罩，会影响乳房的血液循环和发育。
6.疾病因素：一些疾病，如卵巢早衰、垂体瘤等，会影响雌激素的分泌，从而导致乳房发育不良。
对于平胸的问题，可以采取以下措施进行改善：
1.营养均衡：青春期的女孩应该保证营养均衡，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质等营养物质的食物，如肉类、蛋类、奶制品、豆制品、蔬菜和水果等。
2.运动：适当的运动可以促进乳房的血液循环和发育，女孩可以选择一些适合的运动，如游泳、瑜伽、俯卧撑等。
3.佩戴合适的胸罩：女孩应该选择合适的胸罩，避免佩戴过紧或过松的胸罩。
4.就医治疗：如果平胸是由于疾病引起的，应该及时就医治疗，如内分泌失调可以通过药物治疗等。
需要注意的是，平胸并不是一种疾病，而是一种生理现象。每个人的身体发育都不同，重要的是保持健康的生活方式和积极的心态。如果对自己的乳房发育有任何疑虑或担忧，可以咨询医生或专业的营养师。