枸杞泡茶具有多种功效与作用，以下是一些常见的益处：
一、滋补肝肾
枸杞泡茶能够滋补肝肾，对于肝肾阴虚所导致的头晕目眩、视力减退、腰膝酸软、遗精等症状有一定的缓解作用。
二、益精明目的功效
枸杞泡茶还具有益精明目的功效，可改善精血不足所导致的头晕耳鸣、头发早白等症状。
三、增强免疫力
枸杞中的多糖成分可以增强非特异性免疫功能，提高免疫力。
四、延缓衰老
枸杞泡茶中的枸杞多糖、维生素C、胡萝卜素等成分具有抗氧化作用，能帮助延缓衰老。
五、降血糖
枸杞泡茶有一定的降血糖作用，对于糖尿病患者有一定的辅助治疗效果。
六、抗疲劳
枸杞中的营养成分能够提高体力和抗疲劳能力，有助于恢复精力。
需要注意的是，枸杞泡茶虽然具有一定的保健功效，但并不能替代药物。在饮用时，应适量饮用，避免过量。同时，对于感冒、发热、腹泻等身体不适的人群，应避免饮用。如果有特定的健康问题或疾病，建议在饮用前咨询医生的意见。