根据描述，你的症状可能是由上呼吸道感染引起的。以下是一些可能的原因和建议：
1.感染：上呼吸道感染是由病毒或细菌引起的，可能导致咳嗽、嗓子干疼等症状。此外，过敏、空气污染等也可能刺激呼吸道，引起类似症状。
2.治疗方法：
休息：确保充足的睡眠，有助于身体恢复。
补充水分：多喝水可以缓解嗓子干疼，保持身体水分平衡。
盐水漱口：用温盐水漱口可以缓解喉咙疼痛。
药物治疗：可以使用一些止咳药、退烧药和镇痛药来缓解症状，但请务必按照医生的建议使用。
3.避免诱因：尽量避免吸烟、暴露在空气污染环境中，避免过度用嗓。
4.就医建议：如果症状持续时间较长、加重或出现其他不适，如呼吸困难、高热等，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。
需要注意的是，以上建议仅供参考。如果你有其他健康问题或疑虑，建议咨询医生或医疗专业人士的意见。