早期焦虑症十个表现

早期焦虑症可能有以下十个表现:

1.情绪症状:患者莫名地出现恐惧、焦虑、紧张和不安。

2.躯体症状:患者会出现心跳过快、过度换气、头晕、胸闷、尿频、尿急、出汗等躯体症状。

3.自主神经功能紊乱症状:手抖、震颤、坐立不安等。

4.睡眠问题:入睡困难、睡眠浅、多梦、易惊醒等。

5.认知症状:患者对自己的健康或其他事情过度担忧,对生活中的小事过于计较,无法释怀。

6.精神运动性不安:坐立不安、来回走动、小动作增多等。

7.易激惹:患者容易因小事而发脾气,情绪激动。

8.过分警惕:对周围环境的细微变化过度敏感,容易受惊。

9.濒死感和失控感:患者常常感觉自己即将死亡或失去控制,这种感觉让他们感到非常恐惧。

10.回避行为:患者会回避一些可能会引发焦虑的情境或活动,例如社交场合、公开演讲等。

如果出现以上症状,可能是早期焦虑症的表现,建议及时寻求专业医生的帮助。