半月板1-2度损伤的治疗方法主要包括以下几种：
1.休息：在损伤后的急性期，应适当休息，避免过度使用膝关节，以减轻半月板的压力。
2.物理治疗：包括冷敷、热敷、按摩、电疗等，可以缓解疼痛、肿胀和炎症。
3.药物治疗：可以使用非甾体类抗炎药、镇痛药等缓解疼痛，也可以使用活血化瘀的中药促进恢复。
4.注射治疗：对于症状较为严重的患者，可以考虑注射玻璃酸钠、糖皮质激素等药物，缓解疼痛和炎症。
5.支具或护具：使用膝关节支具或护具，可以提供额外的支持和保护，减轻半月板的压力。
6.康复训练：在损伤恢复期间，进行适当的康复训练，如肌肉强化、关节活动度训练等，可以帮助恢复膝关节的功能。
7.手术治疗：如果半月板损伤较为严重，保守治疗无效，可能需要进行手术治疗，如半月板修复或切除术。
需要注意的是，半月板损伤的治疗方法应根据具体情况而定，医生会根据患者的年龄、症状、损伤程度等因素制定个性化的治疗方案。在治疗过程中，患者应积极配合医生的治疗，注意休息和保护膝关节，避免加重损伤。同时，如果症状加重或出现其他异常情况，应及时就医复诊。