经常听到肠子咕噜咕噜响还总放屁，可能是以下原因。
1.饮食习惯：进食过多的豆类、薯类、肉类等，或暴饮暴食、狼吞虎咽，都可能导致肠道内气体增多，引起肠鸣音亢进和放屁增多。
2.胃肠道疾病：如胃炎、胃溃疡、肠炎、肠梗阻等，都可能导致胃肠道功能紊乱，使肠道产气增多，引起肠鸣音亢进和放屁增多。
3.其他：如消化不良、胃肠动力不足、肠道菌群失调等，也可能导致肠鸣音亢进和放屁增多。
如果肠鸣音亢进和放屁增多的症状持续时间较长或伴有其他不适症状，如腹痛、腹胀、腹泻等，建议及时就医，明确病因，以便进行针对性治疗。同时，注意调整饮食习惯，避免食用过多易产气的食物，细嚼慢咽，少食多餐，有助于缓解症状。