偏头痛按摩以下几个位置可以缓解：
1.率谷穴：位于耳尖直上入发际1.5寸，左右各一。按摩率谷穴可以疏通头部经络气血，清肝泻火，止痛明目。
2.角孙穴：在头部，折耳廓向前，当耳尖直上入发际处。按摩角孙穴可以清热消肿，散风止痛。
3.风池穴：位于后颈部，后头骨下，两条大筋外缘陷窝中，相当于耳垂齐平。按摩风池穴可醒脑开窍，袪风清热，明目益聪。
4.太阳穴：位于头部，当眉梢与目外眦之间，向后约1横指的凹陷处。按摩太阳穴可以清热消肿，止痛舒络。
5.百会穴：位于头部，当前发际正中直上5寸，或两耳尖连线中点处。按摩百会穴可以平肝息风，升阳固脱。
偏头痛是一种常见的慢性神经血管性疾患，多起病于儿童和青春期，中青年期达发病高峰，女性多见，男女患者比例约为1∶2～3，人群中患病率为5%～10%，常有遗传背景。偏头痛的病因目前尚不清楚，可能与下列因素有关：
1.遗传因素：约60%的偏头痛患者有家族史，其亲属出现偏头痛的风险是一般人群的3～6倍。
2.内分泌和代谢因素：女性偏头痛常与月经周期有关，部分患者在妊娠期发作减少或停止，提示内分泌和代谢因素参与偏头痛的发病。
3.饮食与药物：某些食物、药物（如硝酸甘油、利血平、肼屈嗪、口服避孕药等）可诱发偏头痛。
4.精神因素：偏头痛患者常有情绪不稳定、焦虑、抑郁等表现，紧张、应激、睡眠障碍等精神因素也可诱发偏头痛。
5.其他：气候变化、强光、噪音、劳累等也可诱发偏头痛。
偏头痛的发病机制目前尚不完全清楚，可能与以下因素有关：
1.血管因素：偏头痛发作与颅内血管收缩和扩张功能障碍有关。
2.神经因素：偏头痛与三叉神经血管系统有密切关系，可能与神经递质的释放和调节异常有关。
3.炎症反应：偏头痛患者的脑膜和血小板中前列腺素水平升高，提示炎症反应可能参与偏头痛的发病。
4.其他因素：遗传因素、饮食、精神因素等也可能通过影响血管收缩和扩张功能、神经递质的释放和调节等机制参与偏头痛的发病。
总之，偏头痛的发病机制非常复杂，涉及多种因素的相互作用。目前，偏头痛的治疗主要包括药物治疗和非药物治疗。药物治疗包括非甾体抗炎药、阿片类药物、曲普坦类药物等；非药物治疗包括心理治疗、物理治疗、生活方式调整等。按摩是一种非药物治疗方法，对于缓解偏头痛有一定的帮助。但需要注意的是，按摩只能缓解偏头痛的症状，不能根治偏头痛。如果偏头痛症状严重，影响生活和工作，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。