十个月的宝宝可以断奶，但也可以继续母乳喂养。
一般来说，宝宝在6个月后需要添加辅食，以满足其生长发育的营养需求。但有些妈妈可能因为工作、身体等原因，需要在宝宝10个月时断奶。此时，宝宝已经开始适应辅食，并且牙齿也逐渐萌出，可以咀嚼一些软烂的固体食物。因此，从营养和宝宝的适应能力来看，10个月的宝宝可以断奶。
然而，每个宝宝的情况都不同，有些宝宝可能对母乳的依赖比较强，或者妈妈的身体状况允许，继续母乳喂养也是一个不错的选择。此外，断奶的时间也应该根据宝宝的具体情况来决定，而不是一刀切地规定在某个时间点。
无论是断奶还是继续母乳喂养，都需要注意以下几点：
1.添加辅食：在宝宝6个月后，应逐渐增加辅食的种类和数量，以确保宝宝获得足够的营养。
2.逐渐断奶：如果决定断奶，应该逐渐减少母乳喂养的次数，让宝宝逐渐适应其他食物。
3.注意观察：在断奶过程中，要注意观察宝宝的身体状况和情绪变化，如有不适或异常，应及时就医。
4.提供安抚：在断奶期间，宝宝可能会感到不安和焦虑，可以通过拥抱、安抚等方式给予宝宝足够的安全感。
总之，10个月的宝宝是否断奶需要根据宝宝和妈妈的具体情况来决定。在断奶过程中，应该注意宝宝的营养和健康，逐渐过渡，让宝宝顺利适应新的饮食和生活方式。同时，妈妈也应该关注自己的身体恢复和心理健康，保持良好的状态。