慢性胃炎好了以后可以喝奶茶，但应注意饮用频率和奶茶的选择。
1.饮用频率：奶茶中含有咖啡因、糖分和反式脂肪酸等成分，过量饮用可能会刺激胃酸分泌，增加胃的负担，不利于慢性胃炎的恢复。因此，建议适量饮用奶茶，不要频繁饮用。
2.奶茶的选择：应选择低糖、低咖啡因或无咖啡因的奶茶，并避免添加过多的糖分和添加剂。此外，还可以选择使用牛奶或植物奶制作的奶茶，以减少对胃的刺激。
3.个人体质：每个人的体质和对食物的反应都不同，有些人可能对奶茶中的某些成分敏感，即使慢性胃炎已经好了，饮用后仍可能出现不适症状。因此，如果在饮用奶茶后出现胃部不适、胃胀、胃痛等症状，应及时停止饮用，并咨询医生的建议。
除了注意饮食外，慢性胃炎患者还应保持良好的生活习惯，如规律作息、避免熬夜、减轻压力、戒烟限酒等，以促进胃黏膜的修复和预防疾病的复发。如果慢性胃炎症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。